Itseään voi totuttaa ja valmentaa onnellisuuteen. Miellyttävät ja myönteiset tunteet syntyvät usein pienistä arjen hetkistä ja niissä tapahtuvista toiminnoista. Marja-Terttu Pulliainen teki Evita lehteen jutun arkionnellisuudesta ja hyvästä elämästä. Hän haastatteli kahtakymmentä naista arkionnellisuudestaan. Lisäksi hän haastatteli muutamia meitä asiantuntijoita. Evita lehden juttuun ja kommentteihini pääsit tutustumaan oheisesta linkistä.